بسیاری از زوج ها در طول یک سال باردار می شوند؛ به شرطیکه به طور مرتب نزدیکی داشته باشند و از وسائل پیشگیری استفاده نکنند.

اگر باردار باشید و در عین حال اضافه وزن هم داشته باشید، خطر ابتلا به بعضی بیماری ها مثل دیابت بارداری افزایش می یابد.

در دوران بارداری روزانه 400 میکروگرم (mcg ) اسید فولیک مصرف کنید

در طول بارداري غذاهايي وجود دارند كه شما نبايد از آنها استفاده كنيد چراكه ممكن است به شما و يا نوزادتان آسيب برسانند.

اگر قصد باردار شدن دارید، با رعایت چند اصل مهم، می توانید شانس لقاح را بالا ببرید و یک بارداری موفق را تجربه کنید.

داشتن یک رژیم غذایی سالم در هر دوره ای از زندگی بسیار مهم است، اما در دوران بارداری و آمادگی برای بارداری اهمیت بیشتری پیدا می کند.

به هیچ عنوان در دوران بارداری از نوشیدنی های الکلی استفاده نکنید.